• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì, thực phẩm tốt cho chữa trị?

Bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì, thực phẩm tốt cho chữa trị?
Điểm trung bình: 10.0 / 10 (2 lượt đánh giá)

Khi bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì? Những thực phẩm, thức ăn nào tốt hỗ trợ chữa trị bệnh và sau khi mổ trĩ. Ăn gì điều trị bệnh trĩ là kiến thức nhiều người rất quan tâm. Nếu như bạn bị trĩ thì những thông tin sau đây sẽ rất hữu ích cho các bạn. Những kiến thức này rất quan trọng bởi vì chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ. Như vậy, nếu như người bệnh trĩ biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp thì bệnh có thể thuyên giảm hoặc khỏi hẳn.

  1. Bệnh trĩ có nguy hiểm không?
  2. Cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả nhất

Khi bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Chuyên gia phòng khám trĩ cho biết, người bị bệnh trĩ nên điều chỉnh chế độ ăn uống như sau:

bị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại nên ăn gì

Uống nhiều nước

Nước có tác dụng khiến cho phân mềm hơn, bệnh nhân đi ngoài dễ tiêu và giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ như đại tiện ra máu và đại tiện phải rặn.

Cung cấp đủ 1,5 đến 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày, trong đó có bao gồm nước lọc và các loại nước ép hoa quả là lời khuyên đầu tiên dành cho bệnh nhân trĩ.

Trong đó, bệnh nhân trĩ nên uống một ly nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu. Các loại nước trái cây tốt cho bệnh nhân trĩ là nước của các loại quả mọng, màu đậm như anh đào, dâu đen và dâu xanh…

Ăn thức ăn có nhiều chất xơ

Chất xơ có tác dụng trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân bở hơn và dễ dàng di chuyển khi đi qua ống hậu môn nên rất được khuyến khích cho người bị bệnh trĩ.

Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ và trái cây, ngũ cốc. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ bao gồm đậu phụ, cà rốt, súp lơ, ngũ cốc xay, chuối măng…

Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

Thực phẩm nhuận tràng không những giúp cho phân mềm đi, quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, mà nó còn có khả năng chữa lành những tổn thương ở ống tiêu hóa. 

  • Rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá và rau dền: Bệnh nhân trĩ có thể nấu canh ăn thường xuyên, nhiều lần trong tuần.
  • Chuối: Nên ăn một quả chuối hoặc ít dưa hấu sau mỗi bữa ăn.
  • Củ khoai lang: Ăn khoai lang vào các bữa ăn phụ.
  • Các thực phẩm khác: Măng, mật ong.

Ăn thức ăn nhiều chất sắt

Chảy máu hậu môn là một trong những triệu chứng của bệnh trĩ. Người bị trĩ nặng có máu chảy từng giọt hoặc thành tia sau mỗi lần đi đại tiện, dễ gây ra thiếu máu mãn tính. Do đó, chế độ ăn của người bị bệnh trĩ cần bổ sung nhiều chất sắt, là thành phần không thể thiếu để cơ thể tạo máu. Chất sắt có nhiều trong:

  • Gan gà, cua hấp, cá ngừ, …
  • Các loại hạt như hạt hướng dương, nho khô, hạt điều, hạnh nhân, mè, vừng …
  • Rau xanh như rau bó xôi, bông cải xanh, rau cần, …
  • Các thực phẩm khác như quả óc chó, thịt rùa hay ruột già của lợn, dê …

Các loại dầu tốt cho bệnh trĩ

Dầu ô liu, dầu lanh hay giấm táo cũng là những thực phẩm có lợi cho bệnh nhân trĩ. Nếu bạn bị trĩ và đang thắc mắc bị trĩ nên ăn gì thì rất đơn giản là chỉ việc cho thêm dầu oliu, dầu lanh vào bất kỳ món ăn nào miễn thích hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung dầu cá vào cuối mỗi bữa ăn.

Một số loại củ quả khác

  • Quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, củ sen, …
  • Bơ, thanh long, bưới, táo tay, dâu tây, kiwi, …
  • Rau mùi, rau má.
  • Gừng, tỏi và hành … hay thậm chí là củ nghệ có tác dụng chống viêm, khắc phục thương tổn của các mô tĩnh mạch rất tốt nên được khuyến khích dành cho bệnh nhân trĩ.  

Những món ăn ngon tốt cho người mắc trĩ - Bệnh trĩ nên ăn gì?

ăn gì chữa, điều trị bệnh trĩ nhanh khỏi

Bệnh trĩ nên ăn gì? Ngoài những thực phẩm được khuyến khích ở trên, người mắc bệnh trĩ có thể lưu ý đến một số món ăn sau đây:

  • Táo đỏ nấu cùng mộc nhĩ đen: 20g táo đỏ đem nấu cùng 15g mộc nhĩ đen sẽ có tác dụng lưu thông khí huyết và ngăn chặn hiện tượng chảy máu hậu môn rất tốt. Bệnh nhân trĩ có thể ăn mỗi ngày một lần và liên tục trong nhiều ngày.
  • Rau dền cùng đại tràng heo: Nguyên liệu bao gồm100g rau dền nấu cùng 150g đại tràng heo và một ít muối. Tất cả cho vào nồi nấu rồi hầm trong vòng hai giờ là có thể ăn cả cái lẫn nước, có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm viêm và tiêu sưng hiệu quả.
  • Hoa hòe và đại tràng heo: Đại tràng heo rửa sạch và nhồi vào đó 20g hoa hòe. Buộc chặt hai đầu và cho lượng nước và gia vị vừa phải, dùng để ăn hàng ngày. Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu rất tốt.
  • Cà tím: Lấy 100g cà tím rửa sạch, cắt làm đôi, cho vào bát và thêm dầu ăn cùng gia vị vừa đủ. Đem chưng cách thủy để ăn hàng ngày sẽ giảm được triệu chứng chảy máu và hiện tượng sưng tấy ở hậu môn.
  • Thịt heo nấu hoa hòe: 100g thịt heo rửa sạch, cắt lát rồi nấu cùng hoa hòe là món ăn rất thích hợp cho người bị bệnh trĩ nhẹ.
  • Chuối già: Một trái chuối già lột vỏ, cắt khúc cùng một ít đường phèn, cho vào bát và chưng cách thủy. Bệnh nhân trĩ nên ăn ngày 2-3 lần như vậy.
  • Vài quả hồng khô nấu cùng hắc mộc nhĩ (nấm mèo đen): 3-6g nấm mèo đen rửa sạch cùng vài quả hồng khô cho vào nồi nước. Đem hâm nhừ cho đến khi nước can còn khoảng một chén thì có thể ăn để trị chứng ra máu hậu môn.
  • Đường thẻ: 100g kim châm rửa sạch đem nấu với nước rồi cho đường thẻ vào có tác dụng chữa chứng sưng đau hậu môn hiệu quả. Hoặc bạn có thể nấu 250g táo đỏ (đã bỏ hạt) với đường thẻ để ăn trong ngày cũng rất tốt.
  • Các món ăn khác: Cơm gạo lứt muối mè; nấu canh rau dền hay rau diếp cá; bột củ cải trắng trộn với mật ong hay sắc đậu đỏ với cây bạch chỉ … cũng là món ăn rất tốt cho người bị bệnh trĩ.

Nhìn chung, các món ăn được khuyến khích dành cho bệnh nhân trĩ đều được chế biến từ những thực phẩm mà người bị bệnh trĩ nên ăn. Trong đó bao gồm mật ong, đường thẻ, cà tím, hoa hòe, đại tràng, táo đỏ hay mộc nhĩ, đặc biệt là các loại rau củ quả trong đó có củ cải, rau dền hay rau diếp cá … Nếu bạn không biết cách chế biến những thực phẩm này, bạn có thể tham khảo một số công thức đã đề cập đến ở trên và ăn chúng càng nhiều càng tốt.

Người mắc bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

Bệnh nhân trĩ nên hạn chế ăn muối cùng các thực phẩm chứa gia vị cay nóng. Ngoài ra, cà phê, rượu, nước ngọt chứa gas … cũng đều không tốt cho người bị bệnh trĩ.

bệnh trĩ kiêng (không nên) ăn gì

Lý giải nguyên nhân tại sao bệnh trĩ phải kiêng ăn những thực phẩm này, chuyên gia phòng khám trĩ cho biết:

  • Muối sẽ giữ nước lại trong cơ thể, khiến các mạch máu trương căng và các búi trĩ sa xuống nhiều hơn.
  • Thực phẩm chứa gia vị cay nóng như ớt, bột tiêu, hành … gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa. Phân tạo thành sẽ kích ứng ống hậu môn và khiến các triệu chứng trĩ trở nên trầm trọng hơn.
  • Nước ngọt có gas sẽ tăng áp lực cho ruột.
  • Các thực phẩm như bánh ngọt, socola hay cơm tấm … có thể gây táo bón và tăng cảm giác ngứa ở hậu môn.

Thói quen sinh hoạt khoa học

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và thói quen sinh hoạt xấu là hai nguyên nhân chính gây nên bệnh trĩ. Như vậy, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, bệnh nhân trĩ cũng nên xây dựng cho mình những thói quen sinh hoạt và làm việc khoa học như sau: 

  • Đại tiện vào một giờ cố định, không rặn khi đi đại tiện và không đọc báo, chơi điện tử mỗi khi đi … rửa hậu môn bằng nước sạch hàng ngày, đặc biệt là sau khi đại tiện.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên đi lại, vận động vào giữa giờ làm việc.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, thời xuyên 30 phút mỗi ngày như đi bộ, tập yoga, bơi lội …
  • Thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và mỗi tối để tăng cường độ đàn hồi của cơ vòng hậu môn.
  • Tránh áp lực không đáng có, đi ngủ đúng giờ, không thức khuya hay làm việc quá sức …

Với những thông tin trên, hi vọng bạn đọc đã có những hiểu biết nhất định khi bị bệnh trĩ kiêng (không nên) ăn gìbị bệnh trĩ nên ăn gì. Mọi thắc mắc nào khác, bạn có thể gọi điện đến phòng khám Thái Hà theo số 01665 115 11601665 116 117 hoặc nhấp chuột vào nút “Bác sỹ tư vấn” dưới đây để được giải đáp.

close
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám